- লবঙ্গ কফ কাশি দূর করে।
- পানির পিপাসা পেলে বা বুকে অসস্তি হলে লবঙ্গ খাওয়া দরকার। তাতে পিাপাসা মেটে। শরীরে ফুর্তি নিয়ে আসে।
- হজমে লবঙ্গ সহায়তা করে।
- ক্ষুধা বাড়ায়।
- পেটের রৃমি নাশ করে।
- লবঙ্গ পিষে মিস্রি বা মধুর সঙ্গে খাওয়া খুবই ভাল। এতে রক্তে
শ্বেত রক্তকণিকার পরিমান বাড়ায়।
- এটা অ্যন্টিবায়োটিক এর কাজ করে। হাঁপানির মাত্রা কমায়।
- চন্দনের গুড়োর সাথে লবঙ্গ পিষে লাগালে ত্বকের যেকোনো সমস্যা দূর হয়।
- দাঁতেরক্ষেত্রে লবঙ্গ ভীষণ ভাল। দাঁতে ব্যথা হলে লবঙ্গ মুখে রাখুন কমে যাবে।
- মুখে দু্গন্ধ দূর করে লবঙ্গ।
- এর মধ্যে একপ্রকার তেল আছে যা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ইস্ট এবং ক্যান্ডিডা প্রতিরোধ করে।
- এতে পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, সেলেনিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম খুব ভাল পরিমাণে আছে। পটাসিয়াম হার্ট রেট ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ম্যাঙ্গানিজ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইম এর সহ উৎপাদক হিসেবে ব্যবহিত হয়।
- এতে ভিটামিন এ এবং বিটা ক্যারোটিন আছে। এইসব যৌগের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে। ভিটামিন এ দৃষ্টি শক্তির জন্য অপরিহার্য।
- ফুসফুসের এবং ওড়াল ক্যাভিটি ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।
- বিভিন্ন ঔষধ তৈরিতে ব্যাপক হারে ব্যবহার করা হয়।
এছাড়াও লবঙ্গে আরও অনেক গুনাগুণ আছে। তাই প্রতিদিন অল্প পরিমাণে লবঙ্গ সবারই খাওয়া উচিত।
No comments:
Post a Comment